Что делать при растяжении сухожилий на стопе

Ахиллово сухожилие — это массивное сухожилие, которое образовано двумя мышцами — икроножной и камбаловидной. Оно выполняет роль амортизатора, поднимает пятку, сдерживает влияние травмирующих факторов, отвечает за движения всей стопой. Поэтому когда возникают травмы ахиллова сухожилия, человек не может вставать на носочки и бегать.

Растяжение связок голеностопного сустава

Голеностопный сустав является одним из наиболее часто травмируемых суставов. Голеностопный сустав — это сустав, который соединяет ногу со стопой. Этот сустав образован тремя костями: Эти три кости соединены очень прочными связками.

Повреждения связок голеностопного сустава возникают в результате травмы — подворота стопы, часто — при занятиях спортом или в зимнее время, при гололеде. Болевых ощущений сразу может не возникнуть. Через короткое время или сразу после травмы появляется отек голеностопного сустава, его контуры сглаживаются, появляются подкожные гематомы синяки.

• СИМПТОМЫ РАСТЯЖЕНИЯ СВЯЗОК
• Статьи Блога. Главная Страница.
• В восстановлении поврежденного связочного аппарата голеностопного сустава применяется множество различных методов.
• Резкие и скручивающие движения, в том числе при падении, быстром изменении положении конечностей или удара, повторяющиеся движения под серьезной нагрузкой и слабость мышц при малоподвижном образе жизни могут стать причиной:.
• Симптомы растяжения связок
• Голеностопный сустав представляет собой подвижное соединение между ступней и голенью. На его боковых поверхностях расположены три группы связок, плотно фиксирующих сустав.
• Добрый день.
• Наверняка с наступлением зимы, а в следствии и морозов каждый сталкивался с такой проблемой, как гололед. В этот период нужно быть особенно внимательным, потому что один неверный шаг может привести к нежелательным последствиям, например — растяжение связок голеностопного сустава.
• Причины растяжения голеностопа
• На указанный Вами электронный адрес в ближайшее время будет выслан новый пароль для входа. Вы сможете поменять его в своем личном кабинете.
• Время приёма звонков.
• Повреждению чаще всего подвергаются наружные связки голеностопного сустава. Это происходит при неловком движении, при ходьбе по неровной поверхности, когда стопа подворачивается внутрь и сгибается в направлении подошвы.

Разрыв связочного аппарата стопы и голеностопа является достаточно частой травмой. Она диагностируется не только у профессиональных спортсменов, но и у людей, которые в целом ведут активный образ жизни в том числе посещают спортзал. В некоторых случаях разрыв связочного аппарата сочетается с подвывихом или вывихом сустава. Такие травмы требуют незамедлительного обращения за медицинской помощью. Для разрыва связочного аппарата стопы и голеностопного сустава характерны следующие признаки:. В зоне сустава может отмечаться кровоподтек.